ダイエットに関することです。
たべものポテトが無いならコレでおうちクッキング！
こんにちは、岩水トシヤです 大問題発生してましたね！マクドナルドのポテトに大幅な制限が掛かってしまいました！普段あまり食べないけど、いざ食べられないと思うと食べ...
ダイエット2021年私のダイエットで掲げる5つの習慣
こんにちは、岩水トシヤです 久しぶりにダイエットをはじめようと思いました。そのきっかけと、今回の心構えというか実践するライフスタイルについて記します。私は本当に...
体重推移[ダイエット]2019年11月の体重推移
2019年11月の体重推移です。10月に見事なリバウンドを果たしてしまい、自暴自棄になってやけ食いしてました。結果は想像の通りです。それではどうぞ。グラフ体重は...
体重推移[ダイエット]2019年10月の体重推移
2019年10月の体重推移です。2018年から気付いていたのですが、梅雨よりも秋の長雨の方が自転車乗りとしては数段つらいです。要はあまり動けず、動けないストレス...
体重推移[ダイエット]2019年９月の体重推移
2019年９月の体重推移です。先月痩せる兆候を見つけた気がしましたが、そんな事はなかった一か月でした。自転車に憑かれていたのが急に疲れてしまい、ネットゲームに打...
体重推移[ダイエット]2019年8月の体重推移
ゼリーフライおいしかった2019年8月の体重推移です。やっと痩せる兆候を見つけた気がします。ほぼ一年ぶりに痩せ始める事が出来るかもしれません。やはり食事は大事だ...
体重推移[ダイエット]2019年7月の体重推移
2019年7月の体重推移です。思うように痩せません。ですが、筋トレをしたり自転車のカスタムを進めたり、外堀から攻めてる感じです。食事も少しずつ改善してきてると思...
総まとめ2018年ダイエットのグラフと食事のまとめ
毎月、運動と体重推移で記事を書いていましたが、どう考えても見づらいしお互いの記事の関連性が薄かったので、1年間をひとまとめダイジェストとして書いてみます。見出し...
体重推移[ダイエット]2019年6月の体重推移
2019年6月の体重推移です。良い天気から一転梅雨です。今年の梅雨はしっかり雨が降りますね。（関東）ここ数年は梅雨前にバッと降って空梅雨なんてのが多かった印象な...
体重推移[ダイエット]2019年5月の体重推移
2019年5月の体重推移になります。暖かくなったり、キーワードならぬキーフードのおかげか少しずつ体重が減り始めるも、最後にずっこけた感じです。グラフスプレッドシ...