体重推移

体重の推移について。2018年1月から開始。

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[ダイエット]2019年11月の体重推移

2019年11月の体重推移です。10月に見事なリバウンドを果たしてしまい、自暴自棄になってやけ食いしてました。結果は想像の通りです。それではどうぞ。グラフ体重は...
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[ダイエット]2019年10月の体重推移

2019年10月の体重推移です。2018年から気付いていたのですが、梅雨よりも秋の長雨の方が自転車乗りとしては数段つらいです。要はあまり動けず、動けないストレス...
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[ダイエット]2019年9月の体重推移

2019年9月の体重推移です。先月痩せる兆候を見つけた気がしましたが、そんな事はなかった一か月でした。自転車に憑かれていたのが急に疲れてしまい、ネットゲームに打...
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[ダイエット]2019年8月の体重推移

ゼリーフライおいしかった2019年8月の体重推移です。やっと痩せる兆候を見つけた気がします。ほぼ一年ぶりに痩せ始める事が出来るかもしれません。やはり食事は大事だ...
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[ダイエット]2019年7月の体重推移

2019年7月の体重推移です。思うように痩せません。ですが、筋トレをしたり自転車のカスタムを進めたり、外堀から攻めてる感じです。食事も少しずつ改善してきてると思...
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[ダイエット]2019年6月の体重推移

2019年6月の体重推移です。良い天気から一転梅雨です。今年の梅雨はしっかり雨が降りますね。(関東)ここ数年は梅雨前にバッと降って空梅雨なんてのが多かった印象な...
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[ダイエット]2019年5月の体重推移

2019年5月の体重推移になります。暖かくなったり、キーワードならぬキーフードのおかげか少しずつ体重が減り始めるも、最後にずっこけた感じです。グラフスプレッドシ...
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[ダイエット]2019年4月の体重推移

2019年4月の体重推移です。リバウンドして80.0kg前後をウロウロ。。。これには自分なりの理由があるので、あまりクヨクヨしていません。グラフ青が体重(kg)...
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[ダイエット]2019年3月の体重推移

2019年3月の体重推移です。メチャメチャにリバウンドした月になります。久々に80kg超えました。グラフブルーは体重、レッドは体脂肪です。それぞれ単位はkgと、...
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[ダイエット]2019年2月の体重推移

2019年2月の体重推移です。グラフ体重76.7kgからスタート76.2kgまで減ったこともありましたが、78.2kgと増量してフィニッシュでした。2月の感想寒...
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