体重推移

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[ダイエット]2019年2月の体重推移

2019年2月の体重推移です。 グラフ 体重 76.7kgからスタート76.2kgまで減ったこともありましたが、78.2kgと増量してフィニッシュ でした。 2...
体重推移

[ダイエット]2019年1月の体重推移

2019年1月の体重推移です。 グラフ 1月の体重 75.9kg からスタート77.7kg までリバウンドしましたが、76.8kg でフィニッシュ 1/18の体...
総まとめ

[ダイエット]2018年総まとめ

1年間、色々なことがあったような気がしますが、自転車の乗りすぎと今(大晦日)インフルエンザなのであまり覚えていません(笑 さて、どれだけ痩せたのでしょうか。 最...
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体重推移

[ダイエット]2018年12月の体重推移

12月の体重推移です。 12月の体重 77.0kgからスタートほぼ横ばいになりながらも75.0kg割りを果たし76.2kgでフィニッシュ 12月の感想 今これを...
体重推移

[ダイエット]2018年11月の体重推移

11月の体重推移です。 普通体重(BMI25=78.0kg)に突入するまでは何も苦労せず、何なら多少オヤツ食べすぎちゃっても、月に5kgくらい痩せていました。 ...
体重推移

[ダイエット]2018年10月の体重推移

10月の体重推移です。 8月にマークした最低値”77.8kg”を9月は割れずに終わり、1ヶ月経ってようやく割った月になります。 10月の体重 80.0kgからス...
体重推移

[ダイエット]2018年9月の体重推移

9月の体重推移です。 9ヶ月目にしてとうとう停滞期が来ました。原因は1つ、オヤツの食べ過ぎです。しかしそれにも理由があります。 9月の体重 78.0kgからスタ...
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[ダイエット]2018年8月の体重推移

8月の体重推移です。 分かりやすく謎停滞期(10日経つとガクッと痩せる=10日は何やっても痩せない)になってますね。10日でガクッと痩せ、22日頃にカクッと、3...
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[ダイエット]2018年7月の体重推移

7月の体重推移です。 7月の体重 87.1kgからスタート87.9kgまで戻りましたが、82.2kgでフィニッシュ 7月の感想 個人の感想というか結果なのですが...
体重推移

[ダイエット]2018年6月の体重推移

6月の体重推移です。 6月の体重 92.0kgからスタート84.8kgまで落ちましたが、85.2kgでフィニッシュ 6月の感想 85kgくらいでユニクロなどのX...
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