自転車

距離ログ

[自転車]2019年5月の月間走行距離

令和初月です。 平成最後にリア周りの大換装を行ったのですが、その効果は如何ほどか。 ツイート ODOメーターで 943kmStr...
体重推移

[ダイエット]2019年5月の体重推移

2019年5月の体重推移になります。 暖かくなったり、キーワードならぬキーフードのおかげか少しずつ体重が減り始めるも、最後にずっこけた感じです。 ...
自転車メモ

[自転車]ケツ・ヒザ・腕・そしてペダリングで工夫した事 part3

素人の戯言なので、レース志向の方には全く参考にならないと思います。科学とか理屈とか苦手ですので、感覚と体感・経験での当時のまとめになります。 街乗りして...
スポンサーリンク
自転車メモ

[自転車]ケツ・ヒザ・腕・そしてペダリングで工夫した事 part2

素人の戯言なので、レース志向の方には全く参考にならないと思います。科学とか理屈とか苦手ですので、感覚と体感・経験での当時のまとめになります。 街乗りして...
自転車メモ

[自転車]ケツ・ヒザ・腕・そしてペダリングで工夫した事 part1

素人の戯言なので、レース志向の方には全く参考にならないと思います。科学とか理屈とか苦手ですので、感覚と体感・経験での当時のまとめになります。 街乗りして...
距離ログ

[自転車]2019年4月の月間走行距離

2019年4月の月間走行距離です。 オフシーズンになかなか1,000kmを超えられず、3桁kmがクセになっていますが、今月は。 ツイート ...
体重推移

[ダイエット]2019年4月の体重推移

2019年4月の体重推移です。 リバウンドして80.0kg前後をウロウロ。。。 これには自分なりの理由があるので、あまりクヨクヨしていません。 ...
距離ログ

2018年4月から1年間自転車に乗り続けました

2018年4月20日から自転車を軸にダイエットを敢行。 2018年1月1日から12月31日までの体重落差は-32.0kgという素晴らしい結果に終わること...
たべもの

[ダイエット]2019年4月、食事についての意識

最近は自転車をやりすぎたせいか皮下脂肪は残っているのに中性脂肪が低くなってしまい、食事制限やPFCバランスといったことを素人なりに改めて考え始めています。 ...
体調

ハンガーノックになりやすいのは何か?~中性脂肪編~

新しい条件が出てきたので、感想と、今後の展望を書きます。 本当かどうかは自分で実験しているので、今後の結果を見てみないとわからないですが、個人の感想の1...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました