食事

体重推移

[ダイエット]2019年9月の体重推移

2019年9月の体重推移です。 先月痩せる兆候を見つけた気がしましたが、そんな事はなかった一か月でした。自転車に憑かれていたのが急に疲れてしまい...
体重推移

[ダイエット]2019年8月の体重推移

ゼリーフライおいしかった 2019年8月の体重推移です。 やっと痩せる兆候を見つけた気がします。ほぼ一年ぶりに痩せ始める事が出来るかもしれません。...
体重推移

[ダイエット]2019年7月の体重推移

2019年7月の体重推移です。 思うように痩せません。ですが、筋トレをしたり自転車のカスタムを進めたり、外堀から攻めてる感じです。 食事も少しずつ...
総まとめ

2018年ダイエットのグラフと食事のまとめ

毎月、運動と体重推移で記事を書いていましたが、どう考えても見づらいしお互いの記事の関連性が薄かったので、1年間をひとまとめダイジェストとして書いてみます。 ...
体重推移

[ダイエット]2019年5月の体重推移

2019年5月の体重推移になります。 暖かくなったり、キーワードならぬキーフードのおかげか少しずつ体重が減り始めるも、最後にずっこけた感じです。 ...
体重推移

[ダイエット]2019年4月の体重推移

2019年4月の体重推移です。 リバウンドして80.0kg前後をウロウロ。。。 これには自分なりの理由があるので、あまりクヨクヨしていません。 ...
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