距離ログ[自転車]2020年2月の月間走行距離
2020年2月です。たくさん2があります。それではどうぞ。ツイートODOmeter596kmStravaでは631kmでした。今までの体感でStravaの方が高...
低血糖
距離ログ
体調ハンガーノックになりやすいのは何か？のその後～中性脂肪編～
ずっと中性脂肪上限いっぱいいっぱいだった私ですが、2018年1年間ポケモンGOや自転車でダイエットに勤しみ中性脂肪30台まで下がりました。その結果、自転車でのア...
たべもの[ダイエット]2019年4月、食事についての意識
最近は自転車をやりすぎたせいか皮下脂肪は残っているのに中性脂肪が低くなってしまい、食事制限やPFCバランスといったことを素人なりに改めて考え始めています。バラン...
体調ハンガーノックになりやすいのは何か？～中性脂肪編～
新しい条件が出てきたので、感想と、今後の展望を書きます。本当かどうかは自分で実験しているので、今後の結果を見てみないとわからないですが、個人の感想の１つくらいに...
体調[自転車]ハンガーノックになりやすいのは何か？～タイヤ編～
下書きの段階で、新しい仮説（中性脂肪が低め（30台））が生まれたので、この記事はあくまで仮説・観察対象の１つという体で書きます。換装して効果が出るかもしれないし...
総まとめ[ダイエット]1年間、自転車で30kg以上痩せてみた、その後
分かりやすいように2018年1/1～12/31をダイエットイヤーと設定。頑張って活動して結果として30kg以上痩せました。2019年4月の今、どうよ？って辺りを...