2月の体重推移です。
2月の体重
104.2kgからスタート
100.6kgまで落ちましたが
102.0kgでフィニッシュ
2月の感想
感想もポケモンGOの事になります。
4,5匹捕まえた以外のアメは、全部”相棒アメ”でサーナイト作ったりしてましたね。
後は体調管理の話になりますが、
その後のツイートを見返してもインフルエンザでは無かったようですが、扁桃腺を腫らしてたみたいです。
私は扁桃腺がクセになっていまして、毎年1回は腫らすのですが、かと言って1年に何回も腫らすから切除しましょうって程じゃないタイプです。
初めて酷くしたのは高校生の頃だったか、水を飲むのも辛いレベルになってしまってヒジョーに辛かった覚えがあります。
何にせよ体調管理はちゃんとしたいですね。
主な運動
基本的にポケモンGOばかりです。
1日3回は”日課”レベルに、起きられたら寝起きに1回プラスしてます。
10日（70km）でトレーナーレベルUPしてるログです。
要は1日7kmポケモンGOやってた訳ですね。
歩数に関してはポケットに忍ばせているNintendo3DSの歩数計（これ精度良いと思います。重くて大きいのがネックですが。）で測っていました。
歩幅はだいたい75cmだと思われます。というのもNike+を利用して5年がかりで4,000km歩いたり走ったりしてる実績？慣れ？からおおよその値を算出。
距離に関しては3DSの歩数と掛け算する事ではじき出しています。
余談ですが12月現在、2年使ってるスマホのバッテリ消耗度を測ると60%くらいになってます。
- Strava（屋外アクティビティ用GPSロガーアプリです）で70kmログ録り（自転車）
- 1時間程度のツイッターorネット
- 30分ジョギングにBluetoothヘッドセットmp3再生＆ログ録り（GoogleFit）
でバッテリが一日持たなくなりました。
主な食事
ちょっと控えめなだけで、三食しっかりと食べてました。
そのかわり、オヤツは食べていなかったと思います。
嘘でした。
2018年の始まりはメチャメチャ寒い＆大雪（関東）で始まったので、普通にコンビニのホットスナック（ファミチキ美味しいですよね）に手を出してますね。
まだ100kg割ってないのに余裕ぶっこいてますねコイツ。
その気負いのなさが逆に良かったのかな、と12月現在（75kg）になって思い返しています。
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