心理備忘録！HSS型HSPな私が行う 暮らしの向き合い方8つ
こんにちは、岩水トシヤです みなさんはHSPってご存知でしょうか？私は結構強めのHSS型HSPである事を自覚していますし、2021年に入ったくらいから公言するよ...
体調
心理
心理HSS型HSPな私の人生のケースをご紹介
こんにちは、岩水トシヤです 今回はHSPについてのご紹介と、私を題材にしたケースをこの記事でご紹介します。HSPな私が行うストレス軽減法7つなんて記事も書いてい...
フィジカルハンガーノックになりやすいのは何か？のその後～中性脂肪編～
ずっと中性脂肪上限いっぱいいっぱいだった私ですが、2018年1年間ポケモンGOや自転車でダイエットに勤しみ中性脂肪30台まで下がりました。その結果、自転車でのア...
フィジカルコーヒーの飲みすぎで体調が悪くなりました
タイトルの通りです。コーヒー＝カフェインを摂取しすぎて体調が悪くなったので、メモしておきます。学術的なことはさっぱりわからないので、自分に起こったことをメモして...
フィジカルハンガーノックになりやすいのは何か？～中性脂肪編～
新しい条件が出てきたので、感想と、今後の展望を書きます。本当かどうかは自分で実験しているので、今後の結果を見てみないとわからないですが、個人の感想の１つくらいに...