自転車[自転車]2019年6月の月間走行距離
梅雨ですね。あまり言い訳にしたくはないのですが、今月はどうだったでしょうか。ツイートODOmeterで901kmStravaだと 900kmでした。基本的にSt...
自転車 ブログCSSで配色を弄りました2019/06
こんにちは。ダイエットと自転車でばかり更新していましたが、自分の身の上の記録だけでやっていくと更新が緩やかなので、他のことも書いてみます。今回はWordpres...
自転車クロスバイクとバーピージャンプ、一か月経ちました
2019年になってからまったく痩せず、むしろ太り始めてるので、いっそ筋トレしてパワフルさと体格を手に入れちゃおうという算段。選択肢としてバーピージャンプ（Bur...
フィジカルハンガーノックになりやすいのは何か？のその後～中性脂肪編～
ずっと中性脂肪上限いっぱいいっぱいだった私ですが、2018年1年間ポケモンGOや自転車でダイエットに勤しみ中性脂肪30台まで下がりました。その結果、自転車でのア...
自転車[自転車]2019年5月の月間走行距離
令和初月です。平成最後にリア周りの大換装を行ったのですが、その効果は如何ほどか。ツイートODOメーターで 943kmStravaだと 957kmでした。900k...
ライフスタイル[ダイエット]2019年5月の体重推移
2019年5月の体重推移になります。暖かくなったり、キーワードならぬキーフードのおかげか少しずつ体重が減り始めるも、最後にずっこけた感じです。グラフスプレッドシ...
自転車[自転車]ケツ・ヒザ・腕・そしてペダリングで工夫した事 part3
素人の戯言なので、レース志向の方には全く参考にならないと思います。科学とか理屈とか苦手ですので、感覚と体感・経験での当時のまとめになります。街乗りしてて疲れちゃ...
自転車[自転車]ケツ・ヒザ・腕・そしてペダリングで工夫した事 part2
素人の戯言なので、レース志向の方には全く参考にならないと思います。科学とか理屈とか苦手ですので、感覚と体感・経験での当時のまとめになります。街乗りしてて疲れちゃ...
自転車[自転車]ケツ・ヒザ・腕・そしてペダリングで工夫した事 part1
素人の戯言なので、レース志向の方には全く参考にならないと思います。科学とか理屈とか苦手ですので、感覚と体感・経験での当時のまとめになります。街乗りしてて疲れちゃ...
自転車[自転車]リア回り大換装しました
2018年にダイエットのためにこき使ったフル活用させて頂いたクロスバイクさんのリア周りのパーツを換装しました。換装箇所は、スプロケットチェーンリアディレイラーデ...