自転車[自転車]2019年3月の月間走行距離 2019年3月の自転車の走行距離です。開始早々体調不良でダウンしてたり、パーツ変えてたり、怠けたり、ダイエットが上手くいかなかったり、あんまり良い月ではなかった... 2019.04.05自転車
自転車[自転車]1年足らずでスプロケ交換 6月末に交換したスプロケが1年経たずにもう摩耗したので、早いうちに交換したいと思います。画像状況気付いたポイントは前回と同じ。「普段使わないトップ側数枚にギアを... 2019.03.28自転車
自転車[自転車]2019年2月の月間走行距離 2019年2月の月間走行距離です。距離2019年2月の走行距離は、848kmでした。2月頭にシフトワイヤーでもたもたしてたら1,000km超えませんでした。感想... 2019.03.28自転車
自転車[自転車]チェーン伸びの多様な影響 2018年4月から真面目に自転車を漕ぎ始めてぶち当たった不具合というか、壁について。(チェーン伸び、スプロケ編摩耗、について)私は2016年式のモデルに乗ってい... 2019.02.22自転車
ライフスタイル[ダイエット]2019年1月の体重推移 2019年1月の体重推移です。グラフ1月の体重75.9kg からスタート77.7kg までリバウンドしましたが、76.8kg でフィニッシュ1/18の体組成計で... 2019.02.19ライフスタイル
自転車[自転車]2019年1月の月間走行距離 2019年一発目の自転車です。距離2019年1月の距離です。2019年一発目、1月は 1,005km でした。年末年始とインフルエンザ、そこから風邪に移行、更に... 2019.02.02自転車
自転車[自転車]2018年の”年間”走行距離 2018年ダイエットの大半を占めた、自転車(クロスバイク)の累積走行距離です。スプレッドシート大活躍です。距離2018年の年間走行距離は 11,326km でし... 2019.02.02自転車
自転車[自転車]2018年12月の月間走行距離 12月の走行距離です。記録2018年12月の走行距離ツイート2018年12月はサイコン読みで 912km でした。感想痩せた影響で末端冷え性が酷く&不慣れで辛く... 2019.02.02自転車
ご挨拶2019年の抱負 皆様、あけましておめでとうございます。おかげ様で2018年は32.0kgの減量に成功する事ができました。これも、有言不実行を嫌って独りでコツコツ頑張った成果かな... 2019.01.08ご挨拶
ライフスタイル[ダイエット]2018年総まとめ 1年間、色々なことがあったような気がしますが、自転車の乗りすぎと今(大晦日)インフルエンザなのであまり覚えていません(笑さて、どれだけ痩せたのでしょうか。最後に... 2018.12.31ライフスタイル