総まとめ

ダイエットに関わる、一定期間のまとめ

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2018年ダイエットのグラフと食事のまとめ

毎月、運動と体重推移で記事を書いていましたが、どう考えても見づらいしお互いの記事の関連性が薄かったので、1年間をひとまとめダイジェストとして書いてみます。 見出...
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[ダイエット]1年間、自転車で30kg以上痩せてみた、その後

分かりやすいように2018年1/1~12/31をダイエットイヤーと設定。頑張って活動して結果として30kg以上痩せました。 2019年4月の今、どうよ?って辺り...
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[ダイエット]2018年総まとめ

1年間、色々なことがあったような気がしますが、自転車の乗りすぎと今(大晦日)インフルエンザなのであまり覚えていません(笑 さて、どれだけ痩せたのでしょうか。 最...
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2018年元旦までの軌跡

どうして108kgまで太ったのか、そしてどうして痩せようと思った、そのきっかけ。主に禁煙ネタで構成されています。 あっという間に100kgオーバーへ 生まれてこ...
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