ダイエット2021年私のダイエットで掲げる5つの習慣 こんにちは、岩水トシヤです 久しぶりにダイエットをはじめようと思いました。そのきっかけと、今回の心構えというか実践するライフスタイルについて記します。私は本当に... 2021.07.29ダイエット
距離ログ2018年4月から1年間自転車に乗り続けました 2018年4月20日から自転車を軸にダイエットを敢行。2018年1月1日から12月31日までの体重落差は-32.0kgという素晴らしい結果に終わることが出来まし... 2019.04.26距離ログ
その他2019年の抱負 皆様、あけましておめでとうございます。おかげ様で2018年は32.0kgの減量に成功する事ができました。これも、有言不実行を嫌って独りでコツコツ頑張った成果かな... 2019.01.08その他
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