睡眠不足

体重推移

[ダイエット]2019年11月の体重推移

2019年11月の体重推移です。10月に見事なリバウンドを果たしてしまい、自暴自棄になってやけ食いしてました。結果は想像の通りです。それではどうぞ。グラフ体重は...
体重推移

[ダイエット]2019年10月の体重推移

2019年10月の体重推移です。2018年から気付いていたのですが、梅雨よりも秋の長雨の方が自転車乗りとしては数段つらいです。要はあまり動けず、動けないストレス...
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